在蚂蚁庄园小课堂4月27日问答中其中的一个问题是:胡萝ト富含胡萝卜素,怎么吃更好吸收?有感兴趣的小伙伴吗?那么下面跟着小编一起来看一下蚂蚁庄园4月27日的正确答案吧,超多精彩的内容在等着你。
问题:胡萝ト富含胡萝卜素,怎么吃更好吸收?
答案:加热煮熟再吃
答案解析:
生吃胡萝卜很难消化,再加上胡萝卜素存在于细胞壁中,我们吃下去无法正常消化,只有切碎或者煮熟才能更好的去吸收营养。
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